琳玲港货：刷酸做得好，白白嫩嫩不易老|基础颜究
原创：三亩 基础颜究
@三亩
清华化工博士，前强生资深研发经理
致力护肤研究十四年
热爱文字的科学工作者
在艳后克里奥帕特拉的年代，埃及人就开始用酸奶美容
——在这一点上，列宁是对的：我们不是学了生理学之后，才会消化食物。
但是，为什么“酸”可以让皮肤更美呢？
这是一个四两拨千斤的故事。
01皮肤是个大家庭
皮肤是个大家庭，成员众多，虽然呆在一起挤挤挨挨的，大自然在进化过程中却让他们排列得错落有致——注意，是错落有致，而不是整整齐齐。
每个细胞都有自己的功能，又和周围的细胞，甚至是“路过”的细胞，相互配合。
比如“黑色素细胞”，它在“表皮层”的深处，通过接受上面传来的信号，决定自己生产“黑色素”的量，交给正风尘仆仆赶往表层的“角质形成细胞”——把它们染成或深或浅的颜色——这决定了皮肤的颜色，也给身体提供了不多不少，恰到好处的保护。
你可以看出来，不但空间上排列得井然有序，时间上的交接，也是有条不紊：
表层感知到外界的恶意（比如，紫外线），向下发送信号；深层感知到这些信号，并开始采取对应措施（制造黑色素）；武装将要去接替表层防御工作的细胞（变黑），来对抗这些刺激。
这个循环已经够复杂，但还只是皮肤大家庭的冰山一角而已。
为了维持皮肤的温度、湿度、营养供应、废物清理、入侵防御和疾病管理，皮肤内部每一刻都在发生成千上万的生物化学反应。
《红楼梦》里的王熙凤说过，大有大的难处。
随着年龄的增长，皮肤越来越觉得力不从心。
更要命的是，我们自然进化的戒律，会让身体渐渐减少对皮肤的资源供应，让皮肤变得更加捉襟见肘，甚至有时候会挖肉补疮。
这时候，我们要逆天地变美，就需要给皮肤来点儿刺激——“酸”就是我们找到的一个办法。
小结一下，皮肤是个大家庭，很难管理。随着年龄增大，皮肤从身体获得的资源减少，管理难度更大了，我们需要从外界加以辅助，“酸”就是辅助方法的一种。
02酸的作用
年轻健康的皮肤，处于一种精致但是稳定的平衡中，表层的细胞会不断脱落，并且获得基底层细胞的不断补充。
这种脱落的关键，是一些“酶”来切断老化细胞之间的“铰链”，让这些老化细胞脱离皮肤表面（是的，我们每天都在“蜕皮”，只不过是我们看不见）。
而皮肤表面的很多“酶”要正常工作，必须在一种“弱酸性”的条件下（健康皮肤表面的pH在5.5左右）。
而随着年龄的增长，我们的皮肤自身渐渐不能维持这种条件
——于是“酶”不工作，造成一些皮肤问题，而这些皮肤问题又进一步恶化了“酶”的工作环境
——恶性循环就产生了。
这时候，我们如果恰当地使用一定量的“酸”，就很可能帮助皮肤回到正常轨道上来。
那是不是所有的“酸”都会有效呢？不见得，医生和配方师常常用“果酸”和“水杨酸”。
“果酸”的好处，是不但能够调节皮肤到“酸性”，而且可以结合“钙离子”。
而“钙离子”又是皮肤表层老化细胞之间“铰链”的关键，如果把“钙离子”给结合了，那么这些“铰链”就更加容易松动。
而“水杨酸”呢，除了改变皮肤的酸碱度，还可以松动“角栓”（黑头），预防痤疮（痘痘），对抗皮肤炎症。
水杨酸本身就是医生们在玫瑰痤疮（酒糟鼻）和脂溢性皮炎中经常用到的一种化学品。
当然，医生们还会用到“维A酸”，但是这东西效果太猛了，能直接和皮肤细胞对话，又有“光敏性”（用了以后一定要避开阳光），用得不好很容易出问题，所以监管部门就把它放到“处方药”里面，消费者不能自行购买使用。
小结一下，“刷酸”能够促进皮肤细胞的新陈代谢，“拉动”皮肤的更新（某种意义上说，这是在“迫使”身体在皮肤上投入资源）。
不是所有的“酸”都有明显的效果，日常我们经常使用的，“果酸”是一种强力提高代谢速度的物质，而“水杨酸”能够帮助去除角栓（黑头）和抵抗炎症，所以医生和配方师都很喜欢它们。
03效果
由于“酸”能够促进皮肤新陈代谢，所以它们有下面的功效：
◆ 美白的辅助作用
——加速了含有“黑色素”的老化细胞的脱落，而新生的细胞由于“防晒”和“美白”而含有比较少的“黑色素”（美白偏执狂——最严密的美白攻略），所以，刷酸有利于更快速地变白；
◆ 祛痘的辅助作用
——由于“果酸”能够加快老化细胞脱落，预防堵塞毛囊出口，而“水杨酸”则是直接能够松动角栓，并且对抗炎症，抑制细菌，所以这两类产品都有辅助祛痘能力；
◆ 抗衰老
——皮肤的衰老，就是“生长减慢，老化加速”的过程，“酸”的引入，让皮肤加速新陈代谢，一方面去掉老化细胞本来就能让皮肤焕然一新，而另一方面我认为也强行提高了身体对于皮肤的支持，延缓了皮肤衰老的速度。
我们没有“换掉”皮肤，我们只是四两拨千斤，用改变皮肤表面酸度的办法，来促使身体重视皮肤，提供更多资源，让皮肤更新
——所以说“焕肤”可能更加合适，或者可以用“唤醒”来描述。
04产品
前面已经提到，配方师常用的“酸”是“果酸”和“水杨酸”。
“水杨酸”相对简单，因为就是一种活性物，常被人称作“化妆品警察”的宝拉女士自己是一个大油皮，很喜欢水杨酸，在她的产品中，也有水杨酸焕肤产品；理肤泉的抗痘系列产品中，大量使用了“水杨酸”和“辛酰水杨酸”的搭配，更有效地减少痘痘产生几率。
“果酸”相对复杂，研究了很多年，可以分成四代。
第一代以“甘醇酸”（羟基乙酸）为代表，个头小，在皮肤表面，钻得快，进入得深，因此效果好，性子也猛烈。杏仁酸也是第一代果酸，但是比“甘醇酸”的个头更大一些，性子稍微温和一点。
从第二代的“葡糖酸内酯”，到第三代的“乳糖酸”，以及第四代“麦芽糖酸”，一代比一代温和。
目前单纯用第一代果酸来焕肤的产品仍然有，比如
但是我觉得趋势还是利用各种酸进行搭配，降低刺激，提高效果。
可以看到这种组合，基本上是芯丝翠和爱诗妍这两个姐妹品牌，尤其是爱诗妍的几个精华，我自己试用过（我夏天是油皮），搭配荷荷巴油，去黑头和预防痘痘的效果很好。
05小结和快问快答
我个人认为，自己“刷酸”所说的酸，通常指的是“果酸”和“水杨酸”，其他的酸相对而言没那么常见。另外注意，如果要用“维A酸”，要在医生的指导下使用。
在家里使用“酸”，作用是“四两拨千斤”
——通过改变皮肤表面的酸碱性，来帮助身体“唤醒”皮肤，促进新陈代谢，预防痘痘，减少炎症，控制有害菌。
所以：
◆ 日常自己在家里刷的酸，常见的是“果酸”和“水杨酸”，其他的一些作为辅助成分添加量很少的酸，严格来说不能算刷酸；
◆护肤品的成分中，名字里有“酸”字，不一定就是酸类成分，也不能盲目划分到刷酸的行列（比如抗坏血酸，其实是VC）；
◆ 黑头和痘痘，刷酸有一定效果，但是在家里刷酸的浓度，不足以达到收缩毛孔，祛除黑斑这样的效果；
◆ 刷酸不需要避灯光和手机的光线，但是要注意防晒，尽量避开阳光。
如果出现了“爆皮”和“爆痘”的情况，有几种可能：
⒈ 耐受皮肤：产品上得太猛，太快，暂停使用，恢复一段时间之后再考虑；
⒉ 耐受皮肤：使用不当，在“刷酸”时没有注意保湿和防晒；
⒊ 敏感皮肤：皮肤对于“果酸”和“水杨酸”无法承受，不要强求。
叔说：
我一直认为，护肤品从来都是“四两拨千斤”的——绝大部分的活性物（除了高浓度“维生素C”这种简单粗暴的抗氧化），都是通过改变皮肤内部的一些化学品浓度，让身体“意识”到这里需要一些物质或者能量补充。
也就是说，护肤品的作用，不是提供“营养物质”，毕竟能够渗透到皮肤深层的有效成分，少之又少。
一般来说，这些护肤品中的“有效成分”起作用的主要方式是：渗透进入皮肤深层后，向身体发送信号——让身体重新建设皮肤。
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